5% ÁLLANDÓ hírlevél kedvezmény regisztrált klubtagként, minden kedvezményen felül, akciós termékekre is.
Könnyű vacsora lehet egy szelet grill hús párolt vegyes zöldségkörettel. A zöldségeket locsoljuk meg omega-3-ban gazdag lenmagolajjal, és máris készen van a tökéletes, egészséges fogás.
A zöldségeket apróra vágjuk.
Gőz felett roppanósra pároljuk. A keményebb zöldségekkel (mint sárgarépa, zeller, karalábé, karfiol) kezdjük a párolást, majd néhány perc múlva tegyük rá a brokkolit, mert annak kevesebb idő kell.
A megpárolt zöldségeket egy tálba helyezzük, beletesszük a repceolajat, a lenmagolajat és a málnaecetet. Sózzuk, borsozzuk, majd összeforgatjuk. Melegen tálaljuk.
Ajánljuk köretként sült húsokhoz, halhoz vagy önmagában is kitűnő vegetáriánus és vegán étel. Bármilyen zöldséggel elkészíthető.
Ez a weboldal a felhasználói élmény fokozása érdekében sütiket (cookie) használ. Az használatával hozzájárul az adatok elemzéséhez, használatához.